En fonction de votre objectif, de votre histoire personnelle, et de ce que vous m'exprimerez, je pourrai faire appel à l'une ou l'autre technique ou les trois à la fois afin d'utiliser l'outil plus adapté à vos besoins. 

En une ou plusieurs séances selon votre objectif, cette approche vous permettra de redécouvrir vos capacités actuelles, vos émotions face à certains évènements et vous aide à surmonter les obstacles que vous pouvez rencontrer dans divers domaines :

• Vie professionnelle

• Vie amoureuse

• Stress, anxiété

• Insomnies

• Traumatismes

• Arrêt du tabac, cannabis

• Compulsions

• États dépressifs,

• Troubles anxieux, angoisse, stress

• Troubles de la personnalité (colère, trac, timidité…)

• TOC, manies

• Phobies

• Confiance en soi

• Préparation aux examens, à tout type d'épreuves

• Travail sur le deuil

• Travail sur les violences 

• Travail sur les dépendances et autres

• Domaine médical : préparation à une intervention chirurgicale, résolution d’une phobie des soins médicaux ou dentaires, la perception de la douleur, etc...

• Troubles psychosomatiques

• Douleurs chroniques.