Vous en êtes à votre énième régime et en dépit de vos efforts répétés, vous ne perdez pas de poids ou, pire encore, vous reprenez après l’arrêt de votre régime, plus de poids qu’auparavant?

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Les causes de la prise de poids sont très souvent multiples (d’ordre génétique, hormonal, liées à une alimentation déséquilibrée ou à des causes émotionnelles..)

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S’attaquer à un seul de ces aspects  ne permettra pas une stabilisation de la perte de poids dans le temps.

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Je vous propose une prise en charge globale et personnalisée pour vous aider à retrouver votre poids de forme et à le conserver.

Un programme complet réunissant plusieurs outils sera établi sur mesure  :

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-      Des conseils en diététique pour vous aider à repenser votre alimentation

-     Des exercices de sophrologie et d'hypnose pour vous permettre de mieux gérer votre stress et vos émotions, souvent à l’origine

       de déséquilibres accentuant la prise de poids

-     Des séances d’hypnose pour vous aider à modifier certains comportements inadaptés

-     Des temps d’échange, d’écoute et de soutien

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En vous donnant accès à ces outils qui vous permettront, par la suite et en toute autonomie, de continuer à gérer votre poids, je vous accompagne sur ce chemin santé.

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Le nombre de séances dépendra de votre rythme.

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UNE APPROCHE PLURIDISCIPLINAIRE POUR UN OBJECTIF UNIQUE : VOUS SENTIR BIEN DANS VOTRE TETE ET DANS VOTRE CORPS

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